相愛容易相處難?
人們常說相愛容易相處難,為什麼?因為愛的形式來自相異,而當人們進入愛,卻期待相同。一旦我們期待對方與自己的想法和做法相同,那緣分吸引的差異性就成了紛爭的起源。相反的兩極必須配在一起才會擦出火花,而就另一方面來說,火花也可能引發火災。紅花配綠葉,是對立也是一種平衡,一個很節儉的人,可能遇到一個很愛花錢的對象,一個很感性浪漫的人,可能選擇一個很理性的對象,這就是一種平衡。
當初的兩情相悅,為什麼已婚以後卻充滿抱怨呢?問題就出在,人們常把不同看做不好,又把不合認為不適合。感情失和的故事,形形色色不下千萬種,但是如果你深入去探究,並非不合感情就失和。有許多伴侶個性完全不合,也相安無事,為什麼你卻爭吵不休?這個問題其實不是在對方身上,而是在你自己。
如果有些問題重複發生,那你就必須反過來問自己,因為問題可能出現在你身上。你能在別人身上看到並欣賞那個特色,其實你也具備了那個特色。你會欣賞的人,要不是跟你一樣,就是期待跟他一樣。
你愛的是一個對象,不是一個偶像
婚姻不美滿,真正讓你不滿的不是婚姻,而是你對婚姻的期待。真愛並非藉由另一個人來讓自己變得美滿,而是學習接受另一個人的不完美,好讓自己變得完美。美好的關係,也不在於你們有多合得來,而是你們如何接受彼此間的不合之處。相愛之道的關鍵不是異中求同,而是要同中存異。不是熄滅對方的火光,而是要將它拿來引路。愛打開了我們的視野,讓我們從另一個人的眼睛看世界。如果我們把這項挑戰當成威脅,而不是難得的成長機會,那就錯失了良機。正因為不合,所以你們非常適合。你愛的是一個對象,不是一個偶像;如果你想更完美,應該看對方美好的一面,而不是錯誤的部分;如果你想更完整,就必須成全相異(不完美)的那部分,才能讓自己更完整。
另外,要別人愛你,你必須先做個值得愛的人。當你的心中充滿愛,你可以給予別人愛,那你就變得「可愛」,你將獲得更多的愛。
別人永遠是一面鏡子
你的另外一半為什麼說話很傷人?因為他碰到你心裡面的內在傷口。比方說,你對自己一直沒有自信,所以當他說:「你真是沒見識!」你就會覺得受傷,就容易生氣發生衝突。那些令你厭惡的人是在幫助你了解自己,讓你發覺你的陰暗面。這也就是為什麼當我們跟一個人越親密,就越容易產生厭惡,因為他讓你看到自己的真面目。當伴侶們没有了愛而彼此傷害,不是告訴他們要如何努力愛對方,而是要求他們先學會愛自己,因為傷害對方其實就是傷害到自己。你越恨就越束縛,你越愛就越自由。如果你能不讓怨恨遮蔽智慧,你會發現,那些最難得到你原諒的人,正是你最需要原諒的人;最難放手的人,正是你最需要放手的人。在別人身上找答案,永遠不可能是對的,你只能找到問題,因為答案永遠在你身上。放棄改變他人,就叫「成熟」;懂得改變自己,就叫「成長」。
我們可以運用鏡子概念,利用別人了解自己,那對方就成了你的借鏡。你在看別人的同時,也在看自己,再看到自己外在的同時,也可看到內在。就像心理學家說的:由對他人的不快中,可以得到自我審查的機會。當別人指責你的時候,不要像以前一樣立刻去攻擊或反擊,而是要開始反省自己,因為他們說的很可能是真的,若不是真的,你又何必那麼當真,對嗎?別人永遠是一面鏡子,你很討厭那個人,他就是一面鏡子,所有的人際關係都是一面鏡子,透過他們你才能認識真正的自己。有時候你氣得其實是自己,當你批評某人易怒無理取鬧,很可能是由於你自己生氣時會變得不講理,如果你責怪別人沒擔當、沒責任感,很可能也是因為你不想擔當責任。當你討厭一個人的時候你應該問問自己:這個人讓我想起自己哪些討厭的地方?是不是我把不愉快投射到這個人或這件事上面?
別讓對方的缺點變成彼此關注的焦點
有些人會說:「明明就是他的錯,為什麼我要檢討自己?」有時候我們把手指指向別人但四肢手指頭是在指向自己,一個有反省能力的人,才有改變的可能。把對別人的要求轉成對自己的要求,很快的你就能活出了自己。凡事只要看得淡些,就沒有什麼可憂慮的,只要不被憤怒而誇大事態,就沒什麼事情值得生氣了。
想要改變一個人是很困難的是,你怎麼能夠改變別人?你聽過有任何人改編過別人嗎?那是不可能的事情,因為每個人都是依照自己的想法存在的每個人都是為自己而活,你沒有辦法改變任何人,即使有人真的改變,那也是他自己想改變。千萬別讓對方的缺點變成彼此關注的焦點。你們不是因為這個原因才選擇在一起的不是嗎?你努力的想改變對方,就表示你不是真的愛他,你愛的只是你自己。每一朵玫瑰都有刺,正如每一個人都有你無法容忍的部分,愛護一朵玫瑰,並不是努力把他的刺拔除,而是學習如何不被他刺傷,還有不讓自己的刺刺傷所愛的人。
如果你真的懂得愛,你會讓自己成為那個理想的人,而不是改變他人來符合你的理想。你愛的是一個對象,不是一個偶像,如果你想更完美,應該看對方美好的一面,而不是放大對方的錯誤。愛不是取得,而是給予。只有愛的太少的人,才會去要求別人的愛。如果你希望被愛,那就先去愛人。愛從不是犧牲,不管你為誰做什麼事,如果你是心甘情願的,又哪來的犧牲?如果你愛這個人,願意為他做任何事,你還會覺得不甘心嗎?
生命中最艱難的經歷及最難纏的人,總讓你學到最多
即使到最後我們與對方走不下去了,對愛人無法放手,也請試著放鬆你的拳頭 。如果你有所領悟,你就會明白,當對方自由的時候,你才能真正的自由,當對方快樂的時候,你才能得到真正的快樂,如果你一直緊抓著別人,你又如何放得下自己呢?寬恕帶來自由,而寬恕首先要學會的地衣見識,是先學會愛自己。如果你一時無法原諒別人,沒關係,請先將眼光放在愛自己上。想想看,如果你的心裡充滿了怨恨,如何還有空間再容得下愛和快樂呢?
以上內文整理自《愛,不是找到喜歡的人,而是接受不完美的他》